五宝茶作为中医古方的一种滋补养生茶，由桂圆、黄精、枸杞子、桑葚和红枣等多种天然药材精制而成，具有多种对人体有益的功效，可以滋补养生、改善睡眠、增强免疫力等，但过量饮用可能会导致致滋补过剩。
五宝茶中的桂圆、黄精、枸杞子、桑葚和红枣等成分，均为中医常用的滋补药材，具有补气养血、滋阴润肺、益肾固精等多种功效。这些药材的协同作用，使得五宝茶在滋补养生方面表现出色。
桂圆和枸杞子等成分具有安神助眠的作用，能够改善失眠多梦、心悸等症状。适量饮用五宝茶，有助于调节神经系统，提高睡眠质量。
五宝茶中的多种药材含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质、抗氧化物质等，能够增强免疫细胞的活力，提高人体的免疫力，从而抵御疾病的侵袭。黄精和枸杞子等成分具有调节内分泌的作用，能够改善因内分泌失调引起的多种症状，如月经不调、乳腺增生等。
虽然五宝茶具有多种功效，但过量饮用可能导致滋补过剩，出现头晕、心跳加快等不适症状。因此，在饮用时应遵循适量原则，避免过量摄入。孕妇、哺乳期妇女、未成年人等特殊人群应在医生指导下饮用五宝茶。这些人群的身体状况较为特殊，对药物的反应也可能更为敏感。
如果正在服用其他药物，请在饮用五宝茶前咨询医生或药师。五宝茶中的某些成分可能与其他药物发生相互作用，影响药物的疗效或增加不良反应的风险。
