按摩三阴交位置图和作用

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发布时间:2025-10-06 22:25

三阴交位于小腿内侧,内踝尖3寸处,具有养阴清热、通调水道的作用。

位置

三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际的位置。可在内踝尖直上四横指,靠近腿骨(胫骨)后缘处取穴。

作用

三阴交穴为脾、肝、胃经交汇之处,具有补脾养血、补肾固精、滋阴柔肝等作用。

补脾养血:脾脏具有收聚血液的作用,而三阴交穴处于脾与肝经交汇之处,可用于恶露不尽、崩漏等病症。

补肾固精:可用于遗精、阳痿、不育、小便不利、阴茎痛、水肿等病症。

滋阴柔肝:可用于失眠多梦、不孕、月经不调、痛经等病症。