一般情况下，月经干净后第7天到第19天是排卵期。
通常女性的月经周期在28天左右，经期持续3到7天。排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，而排卵期则是排卵日的前5天和后4天，加上排卵日共10天。比如月经周期28天，经期5天，月经干净后第7天就进入排卵期；若月经周期35天，经期7天，月经干净后第11天进入排卵期，所以综合来看，月经干净后第7天到第19天可能是排卵期。
女性的排卵期会受到多种因素的影响。情绪波动、生活环境改变、疾病、药物等都可能导致排卵提前或推迟。例如，长期精神紧张可能使排卵推迟；服用某些紧急避孕药后，也可能打乱排卵规律。通过月经周期计算排卵期只是一个大致的推测方法。
了解排卵期对于有生育计划或避孕需求的女性都很重要。在排卵期，女性要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，饮食上多摄入富含营养的食物。同时，要注意个人卫生，预防感染，因为此时身体抵抗力可能相对较弱，若不注意，容易引发妇科疾病。
