晚上吃西瓜不会直接导致身体体重增加，其增重与摄入的总热量有关。然而，饮食和饮料中含有的热量与蛋白质，脂肪和碳水化合物的摄入是大脑和身体运作的必需品。尽管西瓜有很低的热量摄入，但当它作为一种在晚上过分食用的糖类或食品，就有可能导致体重增加。但是，西瓜富含的水分和纤维能够帮助饱腹感增加，从而减少食量的摄入，因此对于想要减少晚上食量的人，西瓜是一个不错的选择。总之，晚上吃西瓜本身并不会导致身体增重，但作为过多食用的糖类或食品则可能会导致体重增加。
