三阴交穴被称为女人的不老穴，经常按摩三阴交穴可以帮助女人延缓衰老。那么三阴交穴的位置在哪儿？
三阴交穴的位置
三阴交穴位于小腿内测，脚踝骨的最高点往上三寸处。被称作“妇科三阴交”，对妇科疾病的治疗效果很好，可以治疗月经不调、白带过多，更年期综合症等。
按摩三阴交穴对女性的好处：
1.保养子宫和卵巢每天晚上5点-7点，可以用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。
2.紧致脸部肌肉，如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾。
3.调月经，去斑，去皱，祛痘。
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，月经不调等症状都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点-11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。
5.治疗肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎
三阴交是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素排出去。
6.保持血压稳定
三阴交是一个智能调节穴位。血压过高或过低，每天中午11点-13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。
两三个月，能把血压调理至正常值。
相关推荐
01:07
子宫肌瘤患者能喝羊奶吗
子宫肌瘤患者通常能喝羊奶，但需注意适量食用，以免引起身体不适。子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生而出现的一种良性肿瘤，如果存在该疾病，一般有月经异常、下腹坠胀等表现。羊奶是一种生活中较为常见的饮品，通常羊奶含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，营养丰富，有利于人体吸收，还可以补充体力、美白嫩肤、增强免疫力。通常适量喝羊奶，有利于子宫肌瘤患者身体的健康。所以子宫肌瘤患者通常可以喝羊奶，但是羊奶不宜一次性喝太多，以免导致消化不良，刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状，需注意适量喝。在患病期间，需注意保持充足的睡眠时间和清淡的饮食，建议适量喝羊奶，以免对身体造成不良影响。如果在喝了羊奶后出现较为明显的不适，需及时前往医院。
2024-08-31 42次播放
绝经后子宫肌瘤会不会萎缩
子宫肌瘤是一种激素依赖性的肿瘤，主要与雌激素以及孕激素有关。在正常情况下，绝经之后女性的雌激素和孕激素会逐渐地下降，直至到最低值，这个时候子宫肌瘤是应该随着绝经而逐渐萎缩的。当然，它有可能根据绝经前肌瘤的大小，会有不同的变化，而且与绝经的时间有一定的关系。在绝经的开始几年，子宫肌瘤的变化可能比较小，可能不会有明显的缩小或者萎缩，但是随着绝经时间的延长，绝经5-10年之后，体内的雌激素基本降到了最低值，这时候肌瘤应该逐渐地萎缩甚至钙化。当然，在绝经后，如果女性朋友不适当的进补，或者有分泌雌激素的肿瘤，或者子宫肌瘤发生了恶性的变化，这时候子宫肌瘤会有不减小反而增大的趋势，一定要进行进一步的超声以及影像学的检查，必要时要进行手术切除。
语音时长 01:01
2021-06-25
98907次收听
良性的子宫肌瘤是可以自愈吗
良性的子宫肌瘤大多数在绝经以后会逐渐的变小，或者消失也就是自然痊愈。由于子宫肌瘤属于雌激素依赖性的良性肿瘤，因此在女性的生育年龄，由于卵巢分泌的大量的雌激素，会处于比较旺盛的状态，因此会刺激子宫肌瘤持续生长，所以生育年龄的女性每年都要进行子宫肌瘤复查。因为子宫肌瘤会逐渐长大，而绝经以后随着卵巢分泌的雌激素水平逐渐下降，对于子宫肌瘤的刺激逐渐的减小，因此子宫肌瘤大多数不再继续生长，甚至随着绝经时间的延长，子宫肌瘤会逐渐的变小直到萎缩完全消失。如果在绝经以后出现子宫肌瘤的生长长大的现象，有可能是发生了子宫肌瘤变性，也要进行进一步的检查。
语音时长 01:02
2021-03-04
82555次收听
多发子宫肌瘤和单发子宫肌瘤哪个严重
多发子宫肌瘤和单发子宫肌瘤，两者都比较严重，会对人体健康造成影响，所以需要及时就医治疗。具体分析如下：
2020-08-31 55877次浏览
子宫肌瘤会有什么感觉
女性出现子宫肌瘤后身体会有明显的不适。其中大多数女性会在子宫肌瘤出现的初期感觉到腹部有明显的疼痛感，腹部在触摸时会有肿块。另外阴道有不规则的出血情况，白带量过多。由于阴道有不规则流血的情况，造成流血过多，则容易造成身体贫血，导致头晕盗汗的情况。
2020-08-28 62325次浏览
子宫肌瘤有哪些病因
现在子宫肌瘤的病因尚不明确，应该和女性体内雌性激素有关系，通常情况下子宫肌瘤的体积不大是不需要特殊治疗的，它会自己消失。但是子宫肌瘤体积过大，就需要采取手术的方式进行治疗了，避免其对身体的危害。
2020-01-18 53584次浏览
02:46
子宫肌瘤的原因
长子宫肌瘤可能与卵巢分泌的雌激素和孕激素相关，也与种族以及遗传因素有一定关系。子宫肌瘤是女性生殖器官最常见良性肿瘤，常见于三十岁到五十岁的妇女。子宫肌瘤按照生长部位的不同，分为浆膜下子宫肌瘤、黏膜下子宫肌瘤和肌壁间子宫肌瘤。子宫肌瘤的确切病因目前还不十分清楚，但由于生育年龄女性是高发人群，因此认为子宫肌瘤发生可能与卵巢分泌的雌激素和孕激素相关。同时与单平滑肌细胞的突变，雌激素受体以及孕激素受体的高表达，与种族以及遗传因素也有一定的关系。
2019-12-30 61123次播放
02:31
子宫肌瘤的治疗方法有哪些
子宫肌瘤绝大部分是不需要治疗的，因为肌瘤恶变率非常低，且女性绝经后肌瘤大部分不再增长，甚至萎缩。需要治疗的是一少部分有明显临床症状的肌瘤；有恶性变可能的肌瘤，或明确与不孕、流产相关的肌瘤。治疗一般分为药物跟手术治疗两类，药物治疗多用于近绝经期的女性，用药物导致女性提早绝经，从而使肌瘤不再增长；手术治疗多用于中年女性和症状明显患者，包括肌瘤剔除术和子宫切除术两大类。手术途径又分为开腹、腔镜和经阴道三种途径。医生根据肌瘤的大小、部位作出选择。
2019-12-30 58935次播放
02:22
女性子宫肌瘤有什么症状
子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，多半没有任何症状。如果子宫肌瘤体积较大或位置偏向宫腔，可能会引起一些的症状。其中最常见的症状之一是月经发生改变。增大的子宫肌瘤会导致内膜面积增加，引起月经量增多，经期延长，周期缩短等，有时甚至会导致经期大出血，造成贫血。腹部疼痛也是子宫肌瘤常见的症状。当子宫肌瘤大时，有时会压迫前面的膀胱或后方的直肠，引起压迫症状。有时子宫肌瘤也与不孕或流产相关，不过比较少见。
2019-12-25 63548次播放
02:44
子宫肌瘤是怎么引起的
子宫肌瘤发生原因尚未明确，部分考虑与单克隆子宫平滑肌细胞增生、年龄以及雌激素、孕激素水平有关。一、子宫肌瘤原因目前不是特别清楚，部分认为是单克隆子宫平滑肌细胞增生所致；二、跟年龄有关系，年龄大容易出现子宫肌瘤；三、跟性激素有关，如雌激素、孕激素，小孩青春期前不长肌瘤。女性患子宫肌瘤后，医生会根据肌瘤大小、位置、激素状态选择合适治疗方案。年龄较大且肌瘤较小者，可继续观察不做手术，部分肌瘤在女性绝经后可自动萎缩。
2019-11-27 64924次播放
子宫肌瘤出血怎么办
子宫肌瘤患者出血时需要及时使用止血酸等止血药物，同时需要加服缩宫剂和雌孕激素类药物。而必要时最好接受子宫肌瘤剔除术或者微创手术治疗。另外，患者可以采用中医疗法来治，可煎服桃红四物汤或者八珍汤服用。
2019-11-25 61048次浏览
得了子宫肌瘤严重吗
子宫肌瘤属于不严重的疾病。患者可在正规医院进行B超检查，明确肌瘤的位置、大小、数目，在医生指导下选择适合自己治疗方式。为预防癌变，可以配合服用中药来巩固治疗。子宫肌瘤的发生、生长和缩小都伴随着性激素的变化，易发生在女性的育龄期并逐渐长大，怀孕后生长加速，产后缩小，绝经后萎缩。1、小而无症状的子宫肌瘤可以在闭经以后随着子宫萎缩而缩小，不必急于手术治疗，不需要服药化肌瘤，只需严密观察，定期检查。2、肌瘤大但无任何症状并且生长缓慢可用药物治疗。通过药物降低或拮抗女性雌激素水平，如促性腺激素释放激素激动剂(GnRH-a)、米非司酮(Ru486)等，可以使女性的雌激素降低到绝经的范围内，用药期间肌瘤可以缩小30-50%。
语音时长 01:51
2019-11-07
50538次收听
子宫肌瘤的治疗
子宫肌瘤患者可采用中医辨证疗法来治，具体可用水煎服加味生化汤、四君子汤或者桂枝茯苓汤一类中药方剂，或者可选择服用亮丙瑞林及其它类似激素药物，必要时可使用止血药。另外，还可做子宫肌瘤手术来治。
2019-06-05 53129次浏览
子宫肌瘤术后多久能好
子宫肌瘤术后的恢复时间，要根据病人的体质和手术方式决定。若病人体质较好，较年轻，所做手术是子宫肌瘤剔除术，一般术后一个月就能恢复。若病人体质较差，有贫血或其他器官功能不好，做全子宫切除手术，术后恢复较慢，但一般在三个月以后，机体功能基本上就能恢复。
语音时长 01:24
2018-09-29
58560次收听
子宫肌瘤的症状有什么
子宫肌瘤的病人临床主要表现以下一些症状：一、月经过多，能达到贫血的程度，经期延长，达到七天以上，甚至有时候连续不断。二、压迫膀胱、直肠，造成尿失禁、便失禁。三、引起不孕和流产。另外出现白带异常，腹部疼痛等症状。
语音时长 03:10
2018-07-02
