蜂蜜白醋真的可以减肥吗

病情分析：你好！在日常饮食规律不变的情况下，以白醋和蜂蜜1：4或1：3的比例食用，对减肥有效。指导意见：早餐前20分钟空腹喝；
中餐和晚餐后立刻喝，建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。