嗓子干痒老是咳嗽是常见的症状，给患者带来不适，缓解方法如饮食调整、环境改善、调整生活习惯等，了解其缓解方法、相关检查及注意事项，有助于更好地应对这一问题，促进康复。
1、饮食调整
增加水分摄入：多喝水可以保持喉咙湿润，缓解干痒症状。可以选择白开水、温茶水、蜂蜜水等。
避免刺激性食物：辛辣、油腻、刺激性食物会加重喉咙的炎症，应避免食用，例如，辣椒、花椒、油炸食品等会刺激喉咙，使咳嗽加重，减少咖啡、浓茶等饮品的摄入，这些饮品可能会使喉咙更加干燥。
2、环境改善
保持空气湿润：干燥的空气会使喉咙更加干痒，使用加湿器可以增加空气湿度，缓解症状。
避免空气污染：空气污染中的灰尘、烟雾等会刺激喉咙，加重咳嗽。应尽量避免在污染严重的环境中停留，外出时可以佩戴口罩，例如，在雾霾天气，患者应尽量减少外出，如需外出，应佩戴防雾霾口罩，保持室内空气清新，定期通风换气。
远离过敏原：如果咳嗽是由过敏引起的，应远离过敏原。常见的过敏原包括花粉、灰尘、动物毛发等。
3、调整生活习惯
适度休息：充足的休息可以帮助身体恢复，缓解咳嗽症状。避免过度劳累和熬夜，保证每天有足够的睡眠时间。
减少用嗓：过度用嗓会加重喉咙的负担，应尽量减少说话的时间和声音的强度。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激喉咙，加重咳嗽症状。应戒烟限酒，保护喉咙健康。
4、药物治疗
止咳药物：如果咳嗽症状较为严重，可以使用止咳药物缓解症状。
抗过敏药物：如果咳嗽是由过敏引起的，可以使用抗过敏药物治疗。
润喉药物：使用润喉药物可以缓解喉咙的干痒症状。
嗓子干痒老是咳嗽，医生会通过视诊、触诊、听诊等方法，对患者的喉咙进行检查。观察喉咙有无红肿、分泌物、肿物等异常情况。触诊颈部淋巴结，了解有无肿大。听诊肺部和喉部，判断有无呼吸音异常。进行口腔检查，了解咽部有无炎症、扁桃体有无肿大等情况。
嗓子干痒老是咳嗽的注意事项
在使用药物治疗嗓子干痒咳嗽时，应严格遵循医生的建议，按时按量服药。不要自行增减药量或更换药物，以免影响治疗效果或引起不良反应。如果在用药过程中出现不良反应，如皮疹、恶心、呕吐等，应立即停药，并及时就医，要注意药物的相互作用，避免同时使用可能产生相互作用的药物。
在嗓子干痒咳嗽期间，应避免食过冷、过热的食物，会刺激喉咙，加重咳嗽症状。对于过敏体质的患者，要注意避免食用可能引起过敏的食物。
注意口腔卫生，每天刷牙两次，饭后漱口，避免口腔细菌滋生，加重喉咙炎症。经过加强口腔卫生后，症状得到了改善。如果嗓子干痒咳嗽症状持续时间较长，或伴有发热、呼吸困难、胸痛等症状，应及时就医。不要自行诊断和治疗，以免延误病情。
