猪油到底有益还是有害

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发布时间:2025-09-20 14:01

吃猪油对人体有害还是有益,应结合患者自身的身体情况而定。

好处:吃猪油可以润肤生发、通便、健脾胃。猪油具有补益肺阴的作用,可以润肤生发;猪油能润肠,增加食欲,缓解胃疼等不适。

坏处。猪油含有较多的胆固醇和饱和脂肪酸,长期食用会增加肥胖、高脂血症、动脉硬化、心血管疾病等疾病风险,还会引起消化不良、腹泻等不适。

因此,吃猪油对身体有益还是有害,要根据患者身体的实际情况而定,患有肥胖、高脂血症、动脉硬化、心血管病等疾病的患者尽量少吃或者不吃;需要润肤生发、通便、健脾胃的患者可以适当吃一些猪油。